Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- ½ Knoblauchzehe (opcjonalnie)
- 10 g Butter, etwas mehr zum Einfetten
- ¼ TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Muskatnuss, gemahlen
- 60 g frischer Babyspinat
- 50 g Ziegenfrischkäse, abgetropft, in Scheiben
- 4 Eier (Größe M)
- ½ Bund frischer Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 598 kJ / 143 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 303 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 Min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Wilde Smoothie-Shots
5 Min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 min
Roggenfladen mit pochiertem Ei
1 godz. 30 min
Frühstücksbrei
10 Min
Obstsalat mit Schokoladenzabaglione
15 min
Karotten-Trauben-Gewürz-Kompott mit Vanillecreme
40 min
Winter-Latte-Macchiato
10 Min
Häschen-Rührei-Körbchen
35 min
Gurken-Himbeer-Sorbet
8 godz. 10 min
Milchschaum für Cappuccino und Latte Macchiato
10 Min