Mangold-Ingwer-Smoothie

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 209 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Gläser

Składniki

  • Mangold ohne Strunk, in Stücken
    80 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Orangen (ca. 600 g), halbiert
    3
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    2 EL
    2 EL Honig
  • Zimt
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    300 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 2 g
Kalorie 463 kJ / 111 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 3.8 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...