Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Butter
- 200 g Kokosmilch
- 550 g Wasser
- 50 g rote Linsen
- 200 g Hörnchennudeln
- 1 gelbe Paprika, in Stücken (1 cm)
- 10 g Kokosöl
- 20 g Sojasauce
- ¼ TL Kurkuma
- 1 TL gelbe Currypaste
- ¾ TL Salz
- ½ TL brauner Zucker
- 1 - 2 Spritzer Limettensaft
- 1 Mango, klein, reif, in Würfeln (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1992 kJ / 476 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 7.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25 min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 Min
Karibisches Curry
45 Min
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 Min
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
30 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 Min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min