Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Empanizador de maíz
- 200 g de tostadas horneadas, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 20 g de levadura nutricional (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 601 kJ / 143 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 2410 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido alto en proteína
10 Min
Avena y frutas
15 Min
Ejotes almendrados
30 Min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 Min
Pumpkin spice latte
20min
Empanizador de hojuelas de maíz
5 min
Flautas de res
1 Std.
Coctel de chile serrano y mezcal
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Agua de jamaica
20min
Atún casero "de lata"
25 Min
Salpicón de res
1 Std.