Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Brokkoli, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 20 g Öl
- 50 g Kokosmilch
- 20 g Honig, flüssig
- 1 - 2 TL Curry
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 250 g Mango, in kleinen Würfeln
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1769 kJ / 433 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 11.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fitness-Salat
5min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
10min
Kürbis-Taboulé
10min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Fenchel-Trauben-Salat
10min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 min
Zucchini-Minz-Salat
10min
Brokkoli-Mango-Salat
10min