Urządzenia i Akcesoria
Minestrone di lenticchie e patate
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di cipolla in quarti
-
150 g di carota pelata e a pezzi
-
50 g di gambo di sedano a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
800 g acqua
-
250 g di patate a tocchetti (1 cm)
-
2 foglie di alloro fresche
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
400 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
142.4 mg
Białko
7.1 g
Kalorie
943.5 kJ /
225.5 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
2.9 g
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