Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

4.8 509 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

4 cuori di merluzzo (150 g l'uno)
1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco
4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
450 g di polpa di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
1 cucchiaino di origano secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1686.5 mg

Białko 31.6 g

Kalorie 1974 kJ / 471.8 kcal

Tłuszcz 29.7 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Platessa al pomodoro

30min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min