Urządzenia i Akcesoria
Coliflor salteada para dos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
2 raciones
Składniki
-
35 g de agua
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
60 - 80 g de jamón curado en dados
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
882.2 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1409 kJ /
337 kcal
Tłuszcz
28.6 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
5.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Calabacín dorado (200 g)
20 min
Berenjena dorada (200 g)
30 min
Alcachofas con champiñones y beicon
50 min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min
Pimientos al vapor al ajillo
3 godz. 35 min
Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos
1 godz.
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min