Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g de patatas en dados de 4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
-
250
g de aceite de girasol
lub 250 g de aceite de oliva suave (0,4) - ½ diente de ajo
-
1
cucharadita de zumo de limón recién exprimido
lub 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 80 g de pepinillos en vinagre en trozos
- 80 g de aceitunas verdes sin hueso
- 200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2441 kJ / 583 kcal
- Białko
- 15.7 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 49.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.1 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 966.8 mg
Alternatywne przepisy
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Asadillo de judías verdes
40 min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Solomillo al whisky
45min
Ensaladilla de gambas
1h
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Papas y aceitunas negras aliñás
25h
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min