Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 402 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

120 g de tomate maduro pelado y en trozos
100 g de cebolla en trozos
80 g de pimiento verde en trozos
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1000 g de agua
600 g de patatas chascadas en trozos
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
3 ramitas perejil fresco (opcjonalnie) picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 349.8 mg

Białko 23 g

Kalorie 1142.3 kJ / 273.3 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Porra antequerana

1 Std. 10 Min

Cazuela de patatas con pollo para dos

45 Min

Gazpachuelo

35 Min

Magras con tomate

40 Min

Guiso de patatas con magro

1 Std.

Sopa de picadillo con garbanzos

1 Std.

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1 Std. 15 Min

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 Min

Lomo de cerdo con tomate

45 Min

Arroz caldoso con especias

40 Min

Solomillo al whisky

45 Min

Poleá

15 Min