Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 402 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

120 g de tomate maduro pelado y en trozos
100 g de cebolla en trozos
80 g de pimiento verde en trozos
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1000 g de agua
600 g de patatas chascadas en trozos
500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
3 ramitas perejil fresco (opcjonalnie) picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 349.8 mg

Białko 23 g

Kalorie 1142.3 kJ / 273.3 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 17.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Porra antequerana

1ωρ. 10 λεπτ.

Cazuela de patatas con pollo para dos

45 λεπτ.

Gazpachuelo

35 λεπτ.

Magras con tomate

40 λεπτ.

Guiso de patatas con magro

1ωρ.

Sopa de picadillo con garbanzos

1ωρ.

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25 λεπτ.

Lomo de cerdo con tomate

45 λεπτ.

Arroz caldoso con especias

40 λεπτ.

Solomillo al whisky

45 λεπτ.

Poleá

15 λεπτ.