Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.2 g

Kalorie 231 kJ / 55 kcal

Tłuszcz 4.25 g

Błonnik 0.4 g

Węglowodany 3 g

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Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

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