Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 126 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 raciones

Składniki

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 5.33 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 5.52 g

Błonnik 5.01 g

Węglowodany 35.21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40 min

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20 min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 godz. 30 min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25 min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

25 min