Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.4 27 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 332 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 822 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 6.9 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 23.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 170 70 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

15min

Ensalada de cebada con naranja

50min

Remolacha cocida (Pelar)

40min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

40min

Puré de coliflor trufado

25min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Coles de Bruselas a la mostaza

20min

Tarta de mijo

1h 25min

Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras

1h

Coliflor a la parmesana

40min

Pastel de repollo

45min