Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g sementes de girassol
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 2441 kJ / 584 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 Std.
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8hod. 25min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 min
Crackers doces de sementes
1u. 10min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Bebida de aveia
5 min
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Manteiga de amêndoa
5 min