Urządzenia i Akcesoria
Slow cooked beef with wasabi mash (Louise Keats)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 29 godz. 45 min
4 portions
Składniki
Slow cooked beef
-
soy sauce60 g
-
sesame oil1 tsp
-
raw sugar1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
star anise4
-
beef rump cap (see Tips)800 g
Wasabi mash
-
red potatoes peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)800 g
-
full cream milk200 g
-
butter30 g
-
wasabi paste to taste2 tsp
-
sea salt to taste1 pinch
Steamed greens
-
water500 g
-
bok choy (see Tips)1 bunch
-
spring onion/shallot cut into thin slices, to serve (optional)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
71.137 g
Kalorie
2689 kJ /
640 kcal
Tłuszcz
24.448 g
Błonnik
5.315 g
Węglowodany
31.133 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4 Std. 25 Min
Crayfish pâté
4 Std. 45 Min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 Std. 15 Min
Grilled eye fillet with Café de Paris butter
45 Min
Lime and chilli corn
40 Min
Samosa with fresh tomato chutney
2 Std.
Sparkling white sangria punch
24 Std. 30 Min
Low carb burger buns (Skinnymixers)
50 Min
'Eat the rainbow' breakfast bowl
40 Min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 Std. 40 Min
Seared steak and rocket salad
20 Min