Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di polpa di ananas fresco a pezzi
- 200 g di arancia, pelata a vivo
- 300 g di bevanda a base di mandorle ben fredda
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (opcjonalnie)
- 20 g di semi di chia
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 3.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frullato tropicale
10min
Frullato delizioso
10min
Frullato detox
10min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato di lamponi e avena
10min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Frullato salutare
10min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie mango e ananas
15 Min