Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 bottiglie

Składniki

30 g di fiocchi di avena
400 g acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Compagni di scuola 5 Przepisów
Włochy

Ripartire con gusto 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di funghi e paprika

30min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3h 30min

Sangria al lampone e basilico

40min

Flan ai carciofi con pancetta e provola affumicata

50min

Sorbetto alla papaya

15min

Polpo su farinata di ceci

5h

Guacamole allo spumante con caviale

10min

Smoothie di melone e pesche

15min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1h 30min

Salsa peperoni rossi e mele

35min

Filetto di maiale ripieno (TM5)

1h 10min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min