Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.6 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 bottiglie

Składniki

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Compagni di scuola 5 Przepisów
Włochy

Rientro a scuola 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Smoothie al caffè (vegan)

Smoothie al caffè (vegan)

10 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Smoothie di melone e pesche

Smoothie di melone e pesche

15 min

Frullato di ribes

Frullato di ribes

15 min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

10 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min