Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.7 7 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 bottiglie

Składniki

  • di fiocchi di avena
    30 g
  • di acqua
    400 g
  • di lamponi
    400 g
  • di banana a pezzi
    100 g
  • di miele
    2 - 3 cucchiai
  • di succo di limone
    2 cucchiai
  • di sale
    1 pizzico

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Kalorie 146 kcal / 611 kJ
Białko 3.3 g
Tłuszcz 1.3 g
Węglowodany 27.3 g
Błonnik 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...