Frullato di lamponi e avena

Frullato di lamponi e avena

4.4 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 bottiglie

Składniki

30 g di fiocchi di avena
400 g di acqua
400 g di lamponi
100 g di banana a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele
2 cucchiai di succo di limone
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bottiglia

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Compagni di scuola 5 Przepisów
Włochy

Rientro a scuola 45 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cannelloni porri, ricotta e Taleggio

1h 30min

Torta al cioccolato e ceci

50min

Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame

40min

Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio

1h 30min

Gnocchi con pesto di sedano e erbe aromatiche

1h 40min

Crema di lenticchie, crostini e lardo

3h 30min

Bigoli in salsa

1h 30min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2h 10min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Macedonia calda di mele con zabaione alla cannella

30min

Sangria al lampone e basilico

40min

Ghiaccioli cremosi mango e albicocca

9h 30min