
Urządzenia i Akcesoria
Frullato di lamponi e avena
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 bottiglie
Składniki
-
di fiocchi di avena30 g
-
di acqua400 g
-
di lamponi400 g
-
di banana a pezzi100 g
-
di miele2 - 3 cucchiai
-
di succo di limone2 cucchiai
-
di sale1 pizzico
Wartości odżywcze na 1 bottiglia
Kalorie
146 kcal /
611 kJ
Białko
3.3 g
Tłuszcz
1.3 g
Węglowodany
27.3 g
Błonnik
10.3 g