Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di mandorle
- 80 g di acqua
- 80 g di latte
- 30 g di burro
- 2 cucchiai di crusca di avena
- 1 cucchiaino di stevia
-
mirtilli, per servire
lub confettura di mirtilli, per servire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1753 kJ / 419 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Błonnik
- 36.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge di avena e mele
25min
Budino di chia e mirtilli
40 min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 Min
Pancakes integrali
45min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Porridge con composta di pere
25min
Scott's porridge oats
35 Min