![Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine) Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe3c4881-d520-4522-8660-5206b3c8fbf3/Derivates/91f3ee69-0f69-4369-a771-49fd1ada641b.jpg)
Wersje kompatybilne
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pancakes
- 1 limone
- 200 g di patata americana dolce a pezzi
- 200 g di peperone a pezzi
- 100 g di porro a pezzi
- 150 g di sedano rapa a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
- 45 g di semi di lino
- 2 uova
Salsa
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ di peperoncino piccante fresco
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g foglie di coriandolo, fresche
- 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di yogurt
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 197.7 mg
Alternatywne przepisy
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Purè di patate e carote al rosmarino
45min
Dado vegetale con ritagli di verdura
40min
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1u. 20min
Schiacciatina zucca e carote
45min
Polpette di riso rosse
40min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min
Tempeh
Keine Bewertungen
Torta di bietole e pecorino in padella
1u. 20min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Polpettone di ceci e spinaci
1h 30min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30min