Urządzenia i Akcesoria
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
14 pezzi
Składniki
Pancakes
-
1 limone
-
200 g di patata americana dolce a pezzi
-
200 g di peperone a pezzi
-
100 g di porro a pezzi
-
150 g di sedano rapa a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
-
45 g di semi di lino
-
2 uova
Salsa
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ di peperoncino piccante fresco
-
20 g di foglie di basilico fresche
-
20 g foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
120 g di yogurt
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
197.7 mg
Białko
2.5 g
Kalorie
460.5 kJ /
110.1 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polpettone di ceci e spinaci
1 godz. 30 min
Sformato di verdure e formaggio
45 min
Polpette di carne e melanzane
50 min
Frittelle di zucchine e gamberetti
30 min
Lasagna di zucchine al pesto
50 min
Tortilla di patate (vegana)
30 min
Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate
9 godz. 30 min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 min
Polpette di riso rosse
40 min
Spiedini di polpette alle zucchine
1 godz.
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 godz. 25 min