Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.7 61 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni

Składniki

  • di bevanda a base di mandorle
    600 g
  • di sciroppo di acero
    20 g
    20 g di miele
  • di fiocchi di avena
    100 g
  • di semi di chia
    2 cucchiai
  • di estratto di vaniglia naturale
    2 cucchiaini
  • di frutti rossi misti freschi
    50 g
  • banane sbucciate e a rondelle
    2

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 315 kcal / 1322 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 8.3 g
Węglowodany 52.8 g
Błonnik 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...