Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One pot penne-poireaux
30min
Green Smoothie
5 min
Bouillie pomme-poire-banane
20min
Lasagne verdi
1h 15min
Power balls (végan)
15 Min
Sirop de thé froid
25min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Petits pains au müesli (sucrés)
2 godz.
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45min
Gâteau aux carottes
1sa 10 dk