Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
- 2 dattes, dénoyautées
- 15 g de flocons d'avoine
- 30 g de banane
- 150 g de lait
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 542 kJ / 130 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min
Power balls (végan)
15min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Aubergines vapeur et riz
1 godz.
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Granola
1h 40min
Smoothie énergétique
10min
Porridge aux fruits frais
15min
Booster d'immunité
5 min
Frappuccino
5 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Pancakes à la banane et baies
40min