Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 godz. 15 min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 godz.

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Overnight Baked Oats

35 min

Power Balls au matcha

40 min

Pudding à la semoule et à la crème

20 min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 min

Banana Bread Latte

10 min

Dal de lentilles aux épinards

35 min

Pilaw persan au yogourt masala

30 min

Risotto aux bolets

45 min