Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 portions

Składniki

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dhal à la noix de coco

25 min

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Crêpes aux légumes

20 min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 godz.

Chili con carne

45 min

Café latte glacé zéro sucre

5 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Smoothie A-C-E

5 min

Pain à la patate douce et à la banane

2 godz.

Muesli gourmand chocolat-poire

8 godz.

Muffins au fromage et aux légumes

Brak ocen

Overnight Baked Oats

35 min