Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 400 g Kichererbsen, getrocknet
- 1400 - 2000 g Wasser (bis zur maximalen Füllmenge)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2842 kJ / 678 kcal
- Białko
- 37 g
- Węglowodany
- 87 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 31 g
Alternatywne przepisy
Cremiger Haferdrink
10min
Weiße Bohnen mit Salbei
14 godz.
Hummus
10min
Dinkelkörner, gekocht
8 Std. 40 Min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 godz.
Sojadrink
30 min
Hirse, gekocht
45 min
Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
13 godz. 30 min
Bulgur, gekocht
35 min
Sesampaste - Tahin
15 min
Black Bean Pattie
30 min
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min