Przejdź do głównej treści Szukaj
鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱

鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱
4.0 4 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 马铃薯 切块(约3-4公分)
    800 克
  • 鳕鱼排 (每片约120-200克)
    6 片
    6 片 白鱼片, (任何一种白鱼，每片约120-200克)
  • 盐 适量调味
    2 茶匙
  • 洋葱 切半
    150 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 红萝卜 切块
    100 克
  • 冷压橄榄油 额外准备涂抹用
    30 克
  • 白葡萄酒 (opcjonalnie)
    50 克
  • 番茄 切块
    400 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 33 g
Kalorie 1269 kJ / 302 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3.4 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix®️ 烹饪体验餐单 33 Przepisy
Międzynarodowy
美善品幸福厨房家常料理 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

低脂酒香姜汁鱼块

低脂酒香姜汁鱼块

3.5(4)

30 min

香菇卤鸡翅

香菇卤鸡翅

4.6(20)

1 godz.

慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

3.5(4)

3 godz. 20 min

味噌拉面

味噌拉面

4.7(3)

30 min

姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花

姜味青豆浓汤、柠檬三文鱼配西兰花

4.3(3)

50 min

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

三文鱼佐奶油蘑菇酱拌马铃薯

5.0(1)

50 min

鸡肉佐奶油蔬菜淋酱

鸡肉佐奶油蔬菜淋酱

5.0(4)

50 min

鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

鳕鱼配蒜香酱汁及时蔬

3.4(15)

1 godz.

捶烩鸡片

捶烩鸡片

3.7(3)

35 min

菠萝鸡丁

菠萝鸡丁

2.3(3)

1 godz.

无油蜂蜜鸡翅膀

无油蜂蜜鸡翅膀

4.6(71)

45 min

鸡肉土豆热色拉

鸡肉土豆热色拉

3.7(3)

55 min