Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

4.4 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje

Składniki

  • 300 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych np. malin, jeżyn, jagód
    300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, np. malin, jeżyn, jagód, uprzednio rozmrożonych
  • 110 - 170 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 - 50 g miodu
  • 100 g czerwonego wina
  • 1 ½ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika (bez cukru, kakao i mąki)
  • 6 żółtek
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 289 kcal / 1210 kJ
Białko 5.5 g
Tłuszcz 8.8 g
Węglowodany 46.5 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Sód 19.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...