Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

Owoce z grzańcem pod koglem-moglem

4.4 31 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje

Składniki

  • owoców leśnych, mieszanych, świeżych np. malin, jeżyn, jagód
    300 g
    300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych, np. malin, jeżyn, jagód, uprzednio rozmrożonych
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    110 - 170 g
  • miodu
    30 - 50 g
  • czerwonego wina
    100 g
  • korzennej przyprawy do piernika (bez cukru, kakao i mąki)
    1 ½ łyżeczki
  • żółtek
    6
  • cynamonu, mielonego
    1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 289 kcal / 1210 kJ
Białko 5.5 g
Tłuszcz 8.8 g
Węglowodany 46.5 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Sód 19.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...