Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g napoju kokosowo-ryżowego
- 6 żółtek
- 100 g cukru kokosowego
-
50
g skrobi kukurydzianej
lub 50 g skrobi ziemniaczanej - 1 - 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1037 kJ / 248 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 Std. 40 Min
Płynny budyń – 1200 ml
15min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 Min
Orzechowe złote mleko
15min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Płynny budyń – 650 ml
15min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gęsty budyń – 1100 g
15min
Budyń czekoladowy
10min
Gęsty budyń – 600 g
15min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min