Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 128 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.9 g

Kalorie 2724 kJ / 651 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 74.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 8 Przepisów
Włochy

Arcobaleno di sapori 65 Przepisów
Włochy

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Arrosto di vitello con salsa all'arancia

1h 40min

Gnocchi di patate con crema allo zafferano

1h 30min

Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano

45min

Zuppa di cereali e legumi CucinaBarilla

25min

Cavolfiore gratinato al formaggio

35min

Brasato ai funghi

6h

Frullato rosso

10min

Cotolette di spinaci

1h

Frittata nel panino

30min

Frullato bianco

10min

Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi

50min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1h