Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.4 125 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.9 g

Kalorie 2724 kJ / 651 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 74.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 8 Przepisów
Włochy

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Avocado toast con uovo

30 min

Sushi misto (per 1 persona)

10 h 30 min

Curry di pollo con riso basmati

45 min

Hawaian Poke Bowl

35 min

Bibimbap burrito

45 min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Spaghetti di soia con omelette

45 min

Avocado toast

7 h

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Spaghetti di soia con verdure e gamberi

50 min

Sushi donuts

50 min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 min