Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 118 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.9 g

Kalorie 2724 kJ / 651 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 74.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 8 Przepisów
Włochy

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)

Insalata di gamberi estiva (Bimby Friend)

30 min

Insalata cremosa di gamberi

Insalata cremosa di gamberi

35 min

Tortilla hack alla curcuma

Tortilla hack alla curcuma

1 godz. 30 min

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

2 godz. 30 min

Gamberi in agrodolce

Gamberi in agrodolce

40 min

Avocado toast con uovo

Avocado toast con uovo

30 min

Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki

Club Sandwich salmone, avocado con carotine e salsa teriyaki

4 godz.

Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Hawaian Poke Bowl

Hawaian Poke Bowl

35 min

Noodles con gamberi e avocado

Noodles con gamberi e avocado

35 min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 min

Avocado toast

Avocado toast

7 godz.