Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner

4.4 211 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

20 tranches

Składniki

4 œufs blancs et jaunes séparés
400 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café de sel
450 g de fromage à tartiner
1 c. à soupe de moutarde au miel
150 g de saumon fumé détaillé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 tranche

Białko 6 g

Kalorie 444 kJ / 106 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Au fil des mois - mai 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cake caprese aux tomates confites

1 godz. 30 min

Rillettes de thon et fines herbes sans lactose

15 min

Tourte aux champignons et à l'abondance

1 godz. 15 min

Cookies aux olives et au chèvre

30 min

Minichoux au chèvre et au basilic

55 min

Cheesecake concombre et citron

3 godz. 20 min

Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence

45 min

Chou farci à la sauce tomate

1 godz. 45 min

Paupiette de chou farci

55 min

Koulibiac

1 godz. 35 min

Roulé de saumon et pamplemousse, crème ciboulette

2 godz. 45 min

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

55 min