Urządzenia i Akcesoria
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
643 kJ /
154 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
6.6 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de légumes citronée
15 min
Tarte aux légumes (TM5)
25 min
Curry de courge
1 godz.
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 min
Salade de poivrons
20 min
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 min
Pizza à la courge
1 godz.
Polenta et ragoût de champignons
45 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Soupe au poulet mexicaine
40 min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 min