
Urządzenia i Akcesoria
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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2 oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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600 g de purée de tomates
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200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
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150 g de pois mange-tout coupés en deux
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1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
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1 poivron rouge coupés en bouchées
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1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
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10 g d'huile de sésame, toasté
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½ c. à café de sel
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1 c. à café de poivre, moulu
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10 g de sauce Worcestershire
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
154 kcal /
643 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
6.6 g