Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jus et smoothies 10 Przepisów
Szwajcaria

Jus et smoothies 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Smoothie vert

Smoothie vert

10 min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 min

Gâteau polenta, mandarine et amandes

Gâteau polenta, mandarine et amandes

2 godz. 35 min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 min

Jus à la salade

Jus à la salade

5 min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10 min

Petits pains sans gluten et sans blé

Petits pains sans gluten et sans blé

1 godz. 20 min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10 min

Booster d'immunité

Booster d'immunité

5 min