Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de chou frisé
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 200 g de concombre, en morceaux
- 1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
- 1 citron vert, pelé, sans peau blanche ni pépins
- 5 - 10 g de gingembre frais, selon votre goût, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus de pomme
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Alternatywne przepisy
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 Min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2h 35min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Porridge aux fruits frais
15 Min
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Jus à la salade
Brak ocen
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Betterave sucrée
10 Min