Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 1 g

Kalorie 409 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jus et smoothies 10 Przepisów
Szwajcaria

Jus et smoothies 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Smoothie vert

10 dk

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 dk

Chili non Carne

1sa

Jus détox anti-oxydant

10 dk

Jus à la salade

5 dk

Digestif au fenouil

10 dk

Soupe au poulet mexicaine

40 dk

Jus détox pomme et poire

10 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Betterave sucrée

10 dk

Booster d'immunité

5 dk