Ayran à la menthe

Ayran à la menthe

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 verres

Składniki

10 g de jus de citron, fraîchement pressé et un peu de jus supplémentaire pour rectifier l’assaisonnement si nécessaire
20 feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles supplémentaires pour décorer
400 g de yogourt 10 % de matières grasses, conservé au frais
200 g d'eau froide
1 c. à café de sel
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne, moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Białko 3 g

Kalorie 524 kJ / 125 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 5 g

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Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

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