Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa Tom Kha Gai

Zuppa Tom Kha Gai

35 min

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

40 min

Dahl di lenticchie con spinaci

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Dhal

Dhal

40 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35 min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 min