Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

di nocciole
40 g
di fiocchi d'avena fini
80 g
di bevanda d'avena
500 g
di sale
1 pizzico
di cannella in polvere
½ cucchiaino
di bacche di goji essiccate
20 g
mela a fettine sottili
1
pera a fettine sottili
1
sciroppo d'acero (opcjonalnie) a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 462 kcal / 1942 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 65 g

Błonnik 9.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 204 Przepisy
Szwajcaria

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 min

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30 min

Insalata di lenticchie

Insalata di lenticchie

30 min

Hummus

Hummus

10 min

Zuppa di lenticchie in versione orientale

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30 min

Tartare di verdure

Tartare di verdure

25 min

Zuppa di spinaci e lenticchie

Zuppa di spinaci e lenticchie

50 min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Lasagne

Lasagne

2 godz.

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Zuppa di cavolo con tofu

Zuppa di cavolo con tofu

1 godz. 45 min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15 min