Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1100 g di acqua
- 3 cucchiaini di sale
- 250 g di riso Parboiled
- 700 g di asparagi verdi, il terzo inferiore pelato
- 2 cucchiai di olio di oliva
- 4 petti di pollo, (circa 130 g ciascuno)
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 1 cucchiaio di burro
Salsa
- 200 g di mezza panna per salse, con 25% di grassi
- 80 g di vino bianco
- 1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
- 50 g di bacon affumicato a fette, a listarelle (1 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2879 kJ / 685 kcal
- Białko
- 42.5 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 30 g
Alternatywne przepisy
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Insalata di lenticchie
30 min
Insalata di patate
8h 45min
Guacamole
5min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 dk
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Tortillas Tex Mex con carne di maiale
1h 20min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 godz.
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 godz.
Mojito di fragole
10 dk
Merluzzo con purea di patate dolci e sedano
40min