Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g di Parmigiano a pezzi (2-3 cm)
- 70 g di cipolla a rondelle (5 mm)
- 70 g di carota a listarelle (5 mm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di pasta secca tipo linguine
- 150 g di zucchina a listarelle (5 mm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 80 g di yogurt greco
- 2 tuorli d'uovo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crostata di cipolle e formaggio
1 Std. 15 Min
Zuppa Tom Kha Gai
35 Min
Integratore per le difese immunitarie
5 Min
Insalata di riso
1h
Crêpes
1 Std. 15 Min
Penne al porro
30min
Shake allo yogurt e mango
10 Min
Naan al coriandolo
1 Std. 15 Min
Sformato di pasta
50 Min
Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini
50 Min
Insalata di pasta
35 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min