Urządzenia i Akcesoria
Caldeirada de amêijoas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
6 doses
Składniki
-
amêijoa1500 g
-
Água q.b. p/ demolhar
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sal3 c. chá de
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salsa só as folhas15 g
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azeite35 g
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cebola cortada em lâminas150 g
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dentes de alho cortados em lâminas2
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pimento vermelho cortado em tiras50 g
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pimento verde cortado em tiras50 g
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pimento amarelo cortado em tiras50 g
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas400 g
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tomate maduro cortado em rodelas300 g
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malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas½
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vinho50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
22 g
Kalorie
1037 kJ /
248 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
21 g
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Revista Julho 2019
24 Przepisy
Portugalia
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