Arroz de polvo com amêijoas

Arroz de polvo com amêijoas

3.7 6 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 20 min
6 doses

Składniki

  • amêijoa
    1000 g
  • Água q.b. p/ cozer e demolhar
  • sal
    3 c. chá de
  • coentros
    20 g
  • dentes de alho
    5
  • azeite
    40 g
  • polvo descongelado
    800 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • vinho tinto
    100 g
  • folha de louro
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas
    ½
  • arroz agulha
    250 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 522.2 kcal / 2184.7 kJ
Białko 48.7 g
Tłuszcz 10.6 g
Węglowodany 52.5 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Sód 2500.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...