Przejdź do głównej treści Szukaj
Panquecas de abacate

Panquecas de abacate
4.5 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    1 dente de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    10 g
  • abacate
    150 g
  • ovos
    2
  • sal fino
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
    1 gota de
  • queijo-creme
    120 g
  • salmão fumado cortado em pedaços
    100 g
  • aneto
    1 c. chá de
    1 c. chá de salsa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 935.2 mg
Białko 21.8 g
Kalorie 2154.9 kJ / 515.1 kcal
Tłuszcz 44.3 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 16.2 g
Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de laranja sem glúten

3.8(24)

40 min

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

4.4(8)

1 godz.

Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas

4.3(4)

45 min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(14)

40 min

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1 godz.

Uma emoção verde

3.7(3)

15 min

Trufas de aveia e alfarroba

3.9(7)

15 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Brak ocen

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 min

Cheesecake arco-íris

5.0(1)

6 godz.

Queques de laranja sem glúten

3.0(1)

1 godz.

Pão de forma sem glúten

4.7(19)

1 godz. 15 min