Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 doses

Składniki

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 935.2 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Tłuszcz 44.3 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 16.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Gelado de morango e amêndoa

8 godz. 30 min

Bolachas de amendoim com chocolate

50 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Arroz de salmão e cogumelos

Brak ocen

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 godz. 5 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Gelados proteicos

4 godz. 30 min

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min