
Urządzenia i Akcesoria
Panquecas de abacate
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 doses
Składniki
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar10 g
-
abacate150 g
-
ovos2
-
sal fino¼ c. chá de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)1 gota de
-
queijo-creme120 g
-
salmão fumado cortado em pedaços100 g
-
aneto1 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
515.1 kcal /
2154.9 kJ
Białko
21.8 g
Tłuszcz
44.3 g
Węglowodany
9.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
16.2 g
Sód
935.2 mg