Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 doses

Składniki

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 935.2 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Tłuszcz 44.3 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 16.2 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza com base de legumes espiralizados

Piza com base de legumes espiralizados

Brak ocen

Barritas de proteínas

Barritas de proteínas

50 min

Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

25 min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

1 godz. 15 min

Bolo-rei sem glúten

Bolo-rei sem glúten

3 godz. 35 min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 godz. 30 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 godz.

Muffins de mirtilo e queijo vegan

Muffins de mirtilo e queijo vegan

1 godz. 20 min

Pão de batata sem glúten

Pão de batata sem glúten

2 godz. 30 min

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 godz.