Wersje kompatybilne
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de avellanas tostadas
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
- 40 g de vinagre de jerez
- 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
- 1500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- 4 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de guisantes congelados
- 300 g de tirabeques en mitades
- 300 g de pasta seca
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2525 kJ / 604 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 46.4 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 868 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Boloñesa gratinada de lentejas y salami
1h 10min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50min