Wersje kompatybilne
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de avellanas tostadas
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
- 40 g de vinagre de jerez
- 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
- 1500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- 4 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de guisantes congelados
- 300 g de tirabeques en mitades
- 300 g de pasta seca
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2525 kJ / 604 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 46.4 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 868 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Tortilla de patata rellena de caballa y tomate
50min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1h 15min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1hod. 30min
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1h
Arroz a la cubana
40min
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
1h
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada de patata y coliflor
1hod. 30min
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min