Urządzenia i Akcesoria
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
50 g de pleurotes du panicaut, frais
-
20 g de feuilles de coriandre fraîche finement hachées
-
50 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
20 g de champignons shiitake déshydratés trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
30 g de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) trempés dans l'eau chaude, égouttés
-
90 g de tomates coupées en quatre
-
50 g de champignons enoki frais
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses
-
1 c. à café de sel
-
50 g de pois mange-tout
-
30 g de tofu déshydraté en tranches épaisses
-
30 g céleri branche en tranches (1 cm)
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de vinaigre
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
2792 kJ /
667 kcal
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
104 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de poivrons
20 min
Haricots verts au curry accompagnés de riz
40 min
Soupe aux choux et au tofu
1 godz. 45 min
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1 godz. 30 min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 min
Rouleaux de printemps
55 min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Soupe de nouilles au poulet
1 godz. 35 min
Pâte de base pour pain
24 godz. 30 min
Bolognaise au soja
40 min
Soupe miso aux légumes
40 min