
Urządzenia i Akcesoria
Insalata arcobaleno veloce
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porzioni
Składniki
-
di carote tagliate a pezzi (2 cm)200 g
-
di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)200 g
-
di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)200 g
-
di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti160 g
-
di semi di girasole non salati30 g
-
di olio di oliva30 g
-
di succo di limone15 g
-
di miele1 cucchiaino
-
di senape1 ½ cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato fresco¼ di cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
115 kcal /
481 kJ
Białko
2.8 g
Tłuszcz
7.2 g
Węglowodany
9.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Pausa pranzo
9 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria