
Urządzenia i Akcesoria
Dinkel-Hafer-Brot
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
20 Scheiben
Składniki
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Dinkelkörner450 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Backpulver1 Pck.
-
Salz1 ½ TL
-
Paprika rosenscharf1 Msp.
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Haferflocken kernig100 g
-
Zuckerrübensirup1 EL
-
Naturjoghurt300 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bestreichen100 g
Wartości odżywcze na 1 Scheibe
Kalorie
127 kcal /
530 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
2.5 g