Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4 677 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 Portionen

Składniki

Rosenkohl halbiert
300 g
Eier
4
Milch
80 g
Muskat
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Walnüsse, gehackt
20 g
Schafskäse light, zerbröselt
90 g
Petersilie abgezupft, grob gehackt
3 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g

Kalorie 1588 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 7.4 g

Węglowodany 12 g

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Niemcy

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