Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1588 kJ / 380 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 7.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spargel-Omelette
50 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Blumenkohl-Pizza-Happen
1h 20min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Rosenkohl-Auflauf
1 godz.