Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

Frango

pernas de frango c/ pele
6 - 8
sal
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
pimento vermelho s/ sementes
180 g
dente de alho
1
tomate cortado em metades
300 g
azeite
30 g

Cuscuz

cuscuz médio
200 g
salsa
15 g
azeite
30 g
dente de alho
1
chalota
30 g
curgete
150 g
água
200 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de galinha
queijo feta
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 1757 kJ / 420 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 28 g

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Frango 10 Przepisów
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