Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de Tabasco®
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 120 g iogurte natural
- 50 g polpa de tomate
- ½ c. chá de cardamomo
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 967.3 kJ / 231.2 kcal
- Białko
- 24.2 g
- Węglowodany
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 679.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chili de peru
25min
Almôndegas de frango asiáticas
40min
Tikka masala de frango com arroz de limão
4h 30min
Chili com carne
40min
Frango indiano
40min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35min
Frango satay com arroz jasmin
1 Std. 55 Min
Frango com iogurte e ervas
3h
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40min
Moqueca de salmão
2 Std. 35 Min
Caril de frango e batata-doce
30min