Urządzenia i Akcesoria
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 doses
Składniki
-
cabeça de alho1
-
azeite35 g
-
cebola cortada em metades250 g
-
mel30 g
-
mostarda à antiga40 g
-
mostarda de Dijon (opcjonalnie)10 g
-
sal2 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
dentes de alho2
-
peitos de frango (650 g aprox.)4
-
couve-flor só os raminhos800 g
-
leite130 g
-
pimenta, moída no momento½ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
46 g
Kalorie
1596 kJ /
381 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frango
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 godz.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 min
Panados de frango com amêndoa
40 min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 godz.
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2 godz. 30 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 godz.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 godz.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1 godz. 20 min