Przejdź do głównej treści Szukaj
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.3 137 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • lentilhas verdes secas
    300 g
  • sal
    2 c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1300 g
  • esparguete s/ glúten
    350 g
  • azeite
    1 fio de
  • azeite mais q,b. p/ envolver
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola
    100 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • cogumelos laminados
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    150 g
  • orégãos
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 799.6 mg
Białko 22.2 g
Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 9.6 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

4.7(357)

35 min

Bolonhesa sem carne

4.4(102)

45 min

Arroz amigo do pato

4.5(113)

45 min

Bolonhesa vegan

4.6(142)

40 min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.1(22)

2 godz. 20 min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1 godz. 35 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(65)

45 min

Estufado de lentilhas com legumes

4.4(72)

1 godz. 45 min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(130)

1 godz. 25 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 min

Chili com seitan

4.7(151)

25 min