Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 116 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 560.8 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 877.3 kJ / 209.7 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

35 min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 godz. 25 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 godz.

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Chili com soja

55 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Chilli de cogumelos

35 min

One pot de lentilhas e espinafres

1 godz.