Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4 122 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
colorau
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
nabiças cortada em pedaços
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
200 g
ovos
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 560.8 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 877.3 kJ / 209.7 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Borrego guisado com batatinha nova

55 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 godz.

Caril de peixe e camarão

20 min

Papa de milho com pera e maçã

15 min

Salsichas com couve-lombarda rápidas

30 min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

1 godz. 20 min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 min

Caril de cogumelos

20 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min

Fusilli com legumes e nozes

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min