Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g tomate cortado em cubos
- 50 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 10 g coentros, só as folhas
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
-
20
g pasta de caril amarela
lub 1 c. chá de caril em pó - 200 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 200 g leite de coco
- 400 g filetes de pescada
- 200 g miolo de camarão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 lima (raspa e sumo)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1602.6 kJ / 383 kcal
- Białko
- 27.9 g
- Węglowodany
- 15.1 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 1251.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Caril de camarão
35min
Moqueca de camarão
20 λεπτ.
Lulas com molho mostarda e arroz
50 λεπτ.
Caril de peixe rico
50 λεπτ.
Caril de pescada
25 λεπτ.
Lulas com molho aurora
45min
Caril do mar
45min
Caril thai de tamboril
35min
Caril de peixe
35min
Pescada com camarão à Ogando
30 λεπτ.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min