Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis

4.4 199 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 Portionen

Składniki

Hokkaido-Kürbis in Spalten (1 cm)
300 g
Öl
80 g
Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
1 ¼ TL
Pfeffer
½ TL
Rosmarin, getrocknet, gehackt
¾ TL
Wasser
500 g
Brokkoli in Röschen
250 g
Wasser zum Kochen der Nudeln
Hörnchennudeln
250 g
Knoblauchzehe
1
Thymian abgezupft
1 - 2 Zweige
Saure Sahne
200 g
Weißweinessig
25 g
Senf
1 gestr. TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
1 Dose
Feta in Würfeln (2 cm)
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 2128 kJ / 508 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nudelsalate 6 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

15 min

Chicorée-Thunfisch-Wraps

Chicorée-Thunfisch-Wraps

20 min

Couscous-Gemüse-Salat

Couscous-Gemüse-Salat

35 min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35 min

Pesto-Weizen-Salat

Pesto-Weizen-Salat

30 min

Nudel-Thunfisch-Salat

Nudel-Thunfisch-Salat

55 min

Gnocchi-Endivien-Salat

Gnocchi-Endivien-Salat

30 min

Nizza-Salat

Nizza-Salat

40 min

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1 godz. 10 min

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 min

Lachs-Wraps

Lachs-Wraps

10 min

Couscous-Salat mit Thunfisch

Couscous-Salat mit Thunfisch

15 min