Urządzenia i Akcesoria
Supă de legume
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline20 - 25 g
-
amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)100 - 150 g
-
legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)350 - 400 g
-
50 g mazăre congelatăamestec de legume congelate (opcjonalnie)50 g
-
apă700 - 800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
½ - 1 lingură sos de soiasare½ - 1 linguriță
-
paste uscate pentru supă60 - 80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
3.8 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Rețetar de bază
158 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 godz.
Somon la aburi în stil asiatic
1 godz. 45 min
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5 godz.
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Tagliatelle cu hribi
1 godz.
Supă de ceapă
1 godz.
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min
Curry de pui thai, rapid
40 min
Supă de praz și cartofi
40 min